Dalam kehidupan modern yang penuh tuntutan, stres sering kali tak terhindarkan. Namun, cara kita merespons stres menentukan dampaknya terhadap kesehatan mental dan fisik. Para psikolog menekankan bahwa mengenali tanda-tanda stres
Dalam kehidupan modern yang penuh tuntutan, stres sering kali tak terhindarkan. Namun, cara kita merespons stres menentukan dampaknya terhadap kesehatan mental dan fisik. Para psikolog menekankan bahwa mengenali tanda-tanda stres